Psihoterapija

Kako izgleda rad

Sistemska psihoterapija podrazumijeva da vas ne posmatramo kroz jedan simptom, već kroz ukupni životni kontekst i odnose koji na vas utiču.

Individualna psihoterapija

Individualna psihoterapija je prostor u kojem nema gotovih rješenja, već zajedničko istraživanje onoga što vas muči. Kroz rad jedan na jedan, u povjerljivom i podržavajućem okruženju, fokus je na dubljem razumijevanju vaših iskustava, emocija i unutrašnjih procesa. Ne dobijate instrukcije šta da radite, već podršku da pronađete sopstvene odgovore, izgradite stabilnost i razvijete autentičan odnos prema sebi. Vi određujete tempo, sadržaj i pravac rada – vaša priča je u centru terapijskog procesa.

60 minutaUživo ili online

Partnersko savjetovanje

Partnerska terapija nije posljednja stanica, već prilika da na vreme unaprijedite odnos. Ona nije sudnica niti mjesto za traženje krivca, već siguran prostor za otvoren razgovor, razumijevanje i promjenu načina komunikacije. Kroz zajednički rad, parovi uče kako da prepoznaju uzroke problema, bolje se čuju i pronađu put ka zdravijem i stabilnijem odnosu.

60 minutaUživo ili online

Rad sa adolsecentima

Rad sa adolescentima usmjeren je na razumijevanje izazova koje donosi period puberteta i odrastanja. Kroz terapijski proces, pomažem mladima da bolje razumiju svoje emocije, izgrade samopouzdanje i razviju zdrav odnos prema sebi i drugima. Fokus je na regulaciji emocija, prevazilaženju anksioznosti i nesigurnosti, kao i jačanju komunikacije sa porodicom. Cilj nije promjena ličnosti, već podrška u razvoju stabilnosti, identiteta i funkcionalnog svakodnevnog života.

60 minutaUživo ili online

Porodična psihoterapija

Kao neko ko dugo godina radi s porodicama, mogu reći jedno: ne postoji savršena porodica, ali postoji ona koja želi da se razumije. Ako osjećate da u vašim odnosima nešto nije u ravnoteži, da su tenzije prisutne, problemi se ponavljaju ili je komunikacija postala teška, možda je vrijeme da potražite podršku. To nije znak slabosti, već hrabrosti da ne odustanete jedni od drugih i da zajedno gradite zdraviji odnos.

60 minutaUživo

Savjetovanje roditelja

Mnogi roditelji dolaze s osjećajem da, uprkos trudu, ništa ne funkcioniše. To nije znak slabosti, već svjesnosti i spremnosti na promjenu. Savjetovanje roditelja je proces koji pomaže da bolje razumijete ponašanje djeteta u kontekstu porodičnih odnosa, postavite zdrave granice bez narušavanja bliskosti i unaprijedite komunikaciju u porodici. Kroz rad se prepoznaju lični obrasci reagovanja i razrješavaju dileme oko autoriteta, emocija i roditeljskog osjećaja krivice, s ciljem da se osjećate sigurnije, stabilnije i povezanije sa svojim djetetom.

60 minutaUživo

Savjetodavni rad porodica sa razvojnim poremećajima

Dugi niz godina radila sam u sistemu koji pruža podršku osobama s poteškoćama u razvoju. Ne samo kao stručnjak, već i kao neko ko razumije složenost svakodnevnih izazova koje porodice nose. U tom radu vidjela sam snagu roditelja, ali i njihovu tihu, često nevidljivu borbu: umor koji se ne priznaje, brigu koja ne prestaje, neizgovorena pitanja, osjećaj krivice i grižu savjesti jer imaju utisak da uvijek treba dati još više, iako već daju sve. Zato moj pristup nije samo profesionalan – on je prije svega duboko ljudski.

60 minutaUživo ili online

Terapijski proces u tri koraka

Procjena i fokus

Zajedno razumijemo kako se teškoća razvila i šta želite da bude drugačije.

Novi obrasci

Istražujemo uvjerenja, emocije i ponašanja koja održavaju problem, pa gradimo održive alternative.

Primjena u životu

Promjene se prevode u konkretne korake koji vam pomažu u porodici, odnosima i radu.

Najčešće teme

AnksioznostSamopouzdanjeBurnoutGraniceKonflikti u partnerstvuPorodične krizeTuga i gubitakŽivotne tranzicije

Prvi korak je razgovor

Zakažite termin sa Senadom Bosno

Odaberite format koji vam odgovara i dobijte profesionalnu podršku prilagođenu vašem tempu i ciljevima.

Rezerviši razgovor